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avuto la sua borsite per tutta la vita
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Labi1995

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PostPosted: Mon Sep 17, 08:26:46    Post subject:  avuto la sua borsite per tutta la vita
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Una delle lezioni che ho imparato negli ultimi anni è quella di comprare scarpe che si adattino ai miei piedi piuttosto che mettere i piedi nelle scarpe. Di solito indossavo una taglia 10 in ogni scarpa che avevo acquistato, a meno che non fossero molto corti. Ho pensato di essere stato un taglia 10 da quando mi sono diplomato alla scuola superiore, e avevo smesso di crescere, quindi quella era la mia taglia per la vita. Questi giorni compro le scarpe in una gamma di taglie da 10 a 11 a seconda del marchio. Per esempio, io sono generalmente un 10 in scarpe Merrell, 10,5 in Saucony (di recente mi sono
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imbattuto) e 11 in Nike. Il mio obiettivo in ogni scarpa è avere una calzata confortevole nell'avampiede il più possibile, e di solito mirare a circa un pollice tra la punta del mio alluce e la punta della scarpa. Tutto ciò potrebbe sembrare logico e ovvio, ma una coppia di recenti esempi mi hanno martellato la necessità di enfatizzare il corretto dimensionamento delle scarpe. La prima è stata una donna nel gruppo di principianti 5K che ho allenato in primavera. Era una nuova runner e arrivò ai nostri primi allenamenti indossando Nike Frees. Niente di male in questo, ma il mio co-coach ed io abbiamo notato che le sue dita erano ammucchiate nella punta della scarpa, causando la spinta della tomaia. Si lamentava perché i suoi piedi facevano male e noi la prendemmo da parte e le facemmo notare che le sue scarpe erano troppo piccole
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per i suoi piedi. è sorprendente che qualcosa di così ovvio come una scarpa troppo piccola possa essere trascurata, ma è uscita e ha ottenuto un nuovo paio in una taglia più grande e tutto è andato bene da quel momento in poi. Facile soluzione. Il secondo esempio colpisce vicino a casa - in realtà, si è verificato letteralmente a casa mia. Ho scritto in diverse occasioni a proposito dei problemi di ferita di mia moglie Erin e di come indossare le scarpe Hoka l'ha aiutata a superare il dolore al piede a causa di quello che è stato diagnosticato come un neuroma nel piede destro. Bene, gli Hoka continuano a lavorare per lei, ma poche settimane fa ha iniziato a lamentarsi del fatto che stavano causando abrasioni all'interno del suo piede destro e dell'alluce. Ha progredito al punto in cui la tomaia ha strappato con meno di 50
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miglia sulle scarpe: Comunque, nel processo di
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investigazione di questo problema (e al merito di Hoka, hanno sostituito la scarpa senza dubbio in una mezza misura più grande per vedere se ciò avrebbe aiutato - ottimo servizio clienti!), Ho notato che le sue dita erano spinte verso l'alto nella parte anteriore della scarpa. Con tutti i suoi problemi, non avevo mai pensato di controllare come si adattava le sue scarpe (sono un po 'imbarazzato per questo ...). Ho pensato che forse gli Hokas correvano piccoli, quindi le ho ordinato un paio di Altra Torins di taglia 9 (il suo solito). Le dita dei piedi sembravano sul punto di uscire dalla parte anteriore della scarpa! Li abbiamo rimandati indietro e abbiamo chiesto una taglia 10 (una mezza misura non sarebbe stata sufficiente). Le ho fatto provare il suo Altra Instinct 1.5's (la sua
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scarpa preferita), e abbastanza sicuro che ha
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pochissimo spazio davanti. Lei sostiene di aver avuto la sua borsite per tutta la vita, ma ora sto cominciando a chiedermi la causa. Nessuna scarpa dovrebbe strapparsi così con solo 50 miglia su di loro, specialmente quando costano fino a 150 $. Sono rimasto perplesso da questo, quindi le ho fatto mettere la scarpa mentre le pungevo e spingevo i piedi per vedere cosa poteva causare il logorio della parte superiore. Erin ha una borsite su questo piede che spinge la tomaia nella zona dello strappo, e la suola stile secchio dell'Hoka crea una cresta di schiuma che si innalza in questa zona. Penso che la sua borsite stesse sfregando il bordo della tomaia sulla schiuma e cedesse. Ma anche la tomaia sul piede sinistro stava iniziando a indossare in questo stesso punto, e non ha una borsite
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da quella parte, quindi potrebbe essere solo un
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difetto di design delle scarpe (questo non è successo in nessun'altra scarpa lei ha indossato). è interessante notare che ho trovato un'altra recensione del blog della Hoka Bondi B che riportava segni simili in questo stesso punto.
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PostPosted: Mon Sep 17, 08:26:46    Post subject: Adv





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